Chuối không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp cho cơ thể có một trái tim khỏe mạnh, một đôi mắt sáng, ngăn ngừa ung thư,… Các nhà…
Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều quả bơ
Quả bơ được xem là loại hoa quả lành tính có nhiều công dụng. Quả bơ có rất nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây…
Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ thực phẩm họ đậu
Ngoài cá, thịt, trứng, sữa… ít người biết rằng các loại hạt cũng là nguồn dinh dưỡng dồi dào và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể, thực phẩm…
Mùa lạnh nên ăn gì để tốt cho mắt
Mắt cũng cần có lịch khám đều đặn, dù không cần quá thường xuyên. Điều này giúp phát hiện sớm các bệnh lý, làm chậm quá trình lão hóa mắt. Vậy mùa…
Những thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông
Vai trò của thực phẩm trong việc giữ ấm mùa đông là gì? Thực phẩm giữ ấm mùa đông gồm những gì? Mùa đông nên uống nước gì? Mùa đông ăn gì…
Dinh dưỡng và một số vấn đề cần lưu ý trước khi hóa trị
Hóa trị liệu là một phương pháp điều trị ung thư sử dụng một hoặc nhiều thuốc kháng ung thư – gây độc tế bào. Đây là một phần của phác đồ…
Những thực phẩm giàu canxi giúp trẻ tăng chiều cao
Trong các yếu tố ảnh hưởng tới chiều cao, dinh dưỡng quyết định tới 32%. Để trẻ đạt được chiều cao tối đa, cần chú ý dinh dưỡng phù hợp từ khi…
Chiến lược bổ sung vi chất vào thực phẩm
Bổ sung vi chất vào thực phẩm là thêm một lượng vi chất nhiều hơn lượng đã có sẵn trong thực phẩm nhằm duy trì hoặc cải thiện chất lượng của bữa…
Gan lợn: chế biến không đúng rước độc vào người
Gan lợn có thể coi là một thực phẩm bổ dưỡng, cung cấp nhiều chất thiết yếu như: protein, chất sắt, vitamin A, chất đạm… cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không…
Nên và không nên làm gì sau khi uống bia, rượu?
Trong những ngày vui Tết, mọi người thường uống rượu, bia nhiều hơn nên số người ngộ độc rượu cũng tăng cao hơn so với ngày thường. Có không ít trường hợp…