Trong cuộc sống hối hả, buổi sáng thường là thời gian bận rộn nhất. Nhiều người vì thế mà bỏ qua bữa ăn sáng. Tuy nhiên đây là thói quen ảnh hưởng…
Danh mục: Dinh dưỡng
Thực phẩm nào cho người máu nhiễm mỡ?
Máu nhiễm mỡ là bệnh lý nguy hiểm do diễn tiến âm thầm khiến nhiều người chủ quan. Để dự phòng và điều trị máu nhiễm mỡ thì việc thay đổi chế…
Thực phẩm tốt cho phụ nữ trung niên
Khi phụ nữ trên 30 tuổi, độ đàn hồi của làn da của họ sẽ bắt đầu suy giảm. Mặc dù hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm mỹ phẩm chăm…
Các món ăn bổ dưỡng từ thịt bò
Thịt bò là loại thực phẩm được ưa chuộng trong mâm cơm của nhiều gia đình. Vì các món ăn từ thịt bò vừa dễ chế biến mà lại có hàm lượng…
“Danh sách đen” những thứ bữa sáng phải tránh xa
Ăn sáng là ăn cho mình, ăn trưa là ăn cho bạn, ăn tối là ăn cho kẻ thù. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bữa sáng được xem là bữa ăn…
Các món ngon từ chuối không thể chối từ
Chuối là loại trái cây phổ biến, giá thành rẻ mà lại mang tới rất nhiều lợi ích cho con người. Do chúng có hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào. Ăn…
Những thực phẩm làm giảm trí nhớ nhanh chóng
Muốn giữ được đầu óc minh mẫn và duy trì trí nhớ, hãy thận trọng và hạn chế ăn những loại thực phẩm sau đây. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng,…