Hải sản là những thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng và đặc biệt được ưa thích vào mùa hè. Tuy nhiên, ăn hải sản cũng mang tính “mạo hiểm” vì một…
Những thực phẩm không nên kết hợp với nhau
Một món ăn không chỉ cần ngon, trình bày đẹp mà người chế biến còn phải biết tránh kết hợp những thực phẩm với nhau. Vì có nhiều thực phẩm kỵ nhau…
Ăn thịt bò sai cách: vừa xấu vừa bệnh
Có rất nhiều người ăn thịt bò tái, cũng rất nhiều người không quan niệm về thời gian ăn thịt bò. Và đó chỉ là hai trong nhiều sai lầm khác khi…
Những ai không nên ăn mướp đắng?
Mướp đắng có rất nhiều tác dụng tích cực, thậm chí giúp chữa bệnh.. Tuy nhiên không phải ai cũng ăn được mướp đắng. Vậy những đối tượng nào không nên ăn…
Cách ăn khoai lang giữ dáng đẹp
Bữa ăn hàng ngày chỉ cần thay thế 1-2 bát cơm bằng 1-2 bát khoai củ là có thể giảm đi khoảng 20-25% lượng calories. Một thực đơn giảm cân bằng khoai…
5 Bí quyết để có sức khỏe tốt trong mùa thi
Trong quá trình “cày cuốc” trước thềm thi cử, thì việc kiệt sức là điều không thể tránh khỏi với mỗi sĩ tử. Việc tập trung cao độ lao vào ôn luyện…
Cách nấu canh cua ngon ngọt chuẩn vị
Cua đồng là một loại thực phẩm phổ biến với đủ tiêu chí ngon bổ rẻ. Canh cua đồng thêm miếng cà pháo là món ăn ưa thích của rất nhiều người….
Mách bạn những cách pha chế sữa chua ngon, bổ, rẻ.
Sữa chua hay yogurt là một loại thức ăn được mọi lứa tuổi yêu thích, nhất là trong những ngày hè nóng nực. Sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao, chứa…
Chế độ ăn quan trọng như thế nào trong điều trị suy thận
Đối với những bệnh nhân suy thận, chế độ ăn uống đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc cải thiện tình trạng bệnh và làm chậm hoặc ngăn ngừa…
Món ngon bổ dưỡng cho cuối tuần trong tiết trời se lạnh
Cuộc sống bận rộn quay cuồng với bao công việc, deadline, tăng ca, xã giao,… làm chúng ta chẳng còn đâu thời gian chăm chút cho bữa ăn. Đôi khi chỉ giải…