Huyết áp cao là một trong những yếu tố chính gây ra các bệnh tim mạch nghiêm trọng, bao gồm đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Để kiểm soát huyết áp,…
Tác giả: nguyenducha.bkhn2011
TOP 5 loại rau rừng giàu Vitamin C nhất bạn đã biết đến chưa?
Rau rừng không chỉ là một phần không thể thiếu trong ẩm thực truyền thống mà còn là một nguồn cung cấp dưỡng chất vô cùng quý giá. Đặc biệt, rau rừng…
Top các loại dược liệu trị suy nhược cơ thể bạn nên lưu ngay lại
Suy nhược cơ thể là tình trạng phổ biến xảy ra khi cơ thể bị thiếu hụt năng lượng do làm việc quá sức, thiếu ngủ, hoặc thiếu chất dinh dưỡng. Khi…
Cây Thuốc Dân Gian Tây Bắc: Bí Quyết Sức Khỏe Từ Thiên Nhiên
Cây thuốc dân gian Tây Bắc đã trở thành một phần quan trọng trong y học cổ truyền Việt Nam từ bao đời nay. Với khí hậu và thổ nhưỡng đặc biệt,…
Ngũ Cốc Hạt Và Chế Độ Ăn Chay Dinh Dưỡng
Chế độ ăn chay đang ngày càng trở nên phổ biến vì nhiều lý do như bảo vệ sức khỏe, bảo vệ môi trường và tôn trọng động vật. Tuy nhiên, để…
Top 4+ cây thuốc năm giúp tăng cường sinh lý cho cánh mày râu
Suy giảm sinh lý là một vấn đề không nhỏ đối với nam giới, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tinh thần. Thay vì sử dụng các loại thuốc Tây…
Hỏi & Đáp: Những Loại Trái Cây Giúp Cải Thiện Ốm Nghén?
Ốm nghén là một hiện tượng phổ biến ở hầu hết các mẹ bầu trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn làm…
Các loại nấm cho các món hấp thêm bổ dưỡng và ngon miệng
Nấm là một nguyên liệu tuyệt vời, không chỉ phổ biến trong các món lẩu hay nướng mà còn rất lý tưởng cho các món hấp. Nhờ hương vị thanh ngọt tự…
Mướp Đắng Giảm Đường Huyết: Bí Quyết Cho Người Tiểu Đường
Mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua) từ lâu đã được coi là một loại thực phẩm quý giá trong y học cổ truyền nhờ vào tác dụng giảm đường huyết…
Top các loại rau xanh chứa hàm lượng sắt cao nhất
Chất sắt là một trong những khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành hồng cầu và vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Việc bổ sung…