Sinh tố chuối, đu đủ bổ dưỡng cho bé

15
Vì tính ham chơi của Ku Bi, nên Ku Bi không thích ăn trái cây. Nên mình đã nghĩ ra cách là xay thành sinh tố cho Ku Bi vừa dễ uống, mà lại bổ dưỡng cho bé. Nay mình sẽ giới thiệu tới các mẹ món sinh tố chuối, đu đủ bổ dưỡng cho bé.

Sinh tố chuối, đu đủ bổ dưỡng cho bé

Sinh tố chuối, đu đủ là loại sinh tố cần bổ sung hàng ngày cho cơ thể, nó giúp cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn. Đặc biệt, giúp bổ sung dưỡng chất cho những bé lười ăn, giúp bé tăng cân cũng rất hiệu quả nhờ có các chất dinh dưỡng như Kali, các vi khuẩn có lợi, protein, các chất diệt khuẩn, các chất chống oxy hóa, chất béo omega-3.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
 
Sinh tố chuối, đu đủ bổ dưỡng cho bé
 
– 1 quả chuối;
– 1 miếng đu đủ;
– 1/2 chén sữa chua ít béo;
– 1/2 chén sữa;
– 1 thìa dầu hạt lanh;
– 1 thìa mật ong;
Cách thực hiện
 
Sinh tố chuối, đu đủ bổ dưỡng cho bé
 
– Chuối bạn bóc bỏ vỏ, đu đủ cũng đem gọt vỏ sạch
– Xắt chuối, đu đủ ra từng miếng nhỏ
– Bạn bỏ chuối, đu đủ và các nguyên liệu còn lại vào máy say sinh tố rồi xay nhuyễn. Bạn có thể cho một chút đá xay cùng để ly sinh tố có độ mát vừa đủ.
– Đổ sinh tố ra ly và cùng thưởng thức.